Ευ Ζην: υγεία, παιδεία, κοινωνία, εθελοντισμός και δράσεις που κάνουν καλύτερη τη ζωή στην Αιγιάλεια.
-
Tο 23% των οροθετικών στην Ελλάδα δε γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του
Περίπου το 23% των οροθετικών ατόμων και το 80% των ασθενών με ηπατίτιδα C στην Ελλάδα δε γνωρίζει την κατάσταση της υγείας…
-
Λαχταριστά σπιτικά σοκολατάκια με 3 μόνο υλικά!
Είναι λαχταριστά, αφράτα και πολύ οικονομικά. Είναι τα πιο εύκολα σπιτικά σοκολατάκια που σίγουρα θα ξετρελάνουν τα παιδιά! Υλικά 400 γραμμάρια ζαχαρούχο γάλα 450…
-
Γευστική πορτοκαλόπιτα της Αργυρώς Μπαρμπαρήγου
Υλικά Φύλλο κρούστας : 1 πακέτο 450-500gr Ηλιέλαιο: 1 ποτήρι Ζάχαρη : 1 ποτήρι Πορτοκάλι : Ξύσμα από 1 πορτοκάλι Baking powder…
-
Οι κάλοι συνδέονται με μορφή καρκίνου
Πώς συνδέονται οι κάλοι που βγάζουμε στα πόδια με τον καρκίνο;… Οι κάλοι δημιουργούνται όταν ασκείται στο δέρμα υπερβολική πίεση ή υπάρχει…
-
Οι τροφές που τονώνουν τον μεταβολισμό και προωθούν την «απόρριψη» θερμίδων!
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τις καύσεις μέσα στην ημέρα αλλά και να λαμβάνετε λιγότερες θερμίδες…
-
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Τι πραγματικά χρειάζεσαι για να «χτίσεις» μυς;
Κοτόπουλο ή φασόλια; Αυγό ή κινόα; Τυρί ή ξηροί καρποί; Οι πρωτεΐνες που υπάρχουν σε αυτές τις τροφές είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και…
-
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο οδηγεί τους νέους στο κανονικό κάπνισμα – Πληθαίνουν οι έρευνες που το επιβεβαιώνουν
ι μαθητές λυκείου που ποτέ δεν έχουν καπνίσει κανονικό τσιγάρο, έχουν πάνω από τέσσερις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να το κάνουν μέσα στην…
-
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο!
Όταν η επίδραση του πρωινού καφέ αρχίζει να εξασθενεί και σας πιάνει η μεσημεριανή υπνηλία, μη διστάσετε να απολαύσετε έναν υπνάκο, αφού θα…
-
Τροφές για φυσικό… λίφτινγκ; Και όμως υπάρχουν παντού!
Η διατήρηση της επιδερμίδας φρέσκιας και λαμπερής προϋποθέτει μια ολιστική προσέγγιση που περικλείει την άσκηση, τη σωστή διατροφή, τον καλό ύπνο, την…
-
Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας
Αν μελετήσεις προσεκτικά τα συστατικά και τις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καταλάβεις πως τρώγοντας ένα κρεμμύδι την ημέρα – είτε ωμό είτε…
Περισσότερα από Ευ Ζην
Εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του aigialeia24.gr
Τα σημαντικότερα νέα της Αιγιάλειας, κάθε πρωί στο email σας.
