Ροή Ειδήσεων
-
Π.Γ.Σ.: Το τεχνικό επιτελείο της Ομάδας Νέων (Κ19)
Η «ΠΑΕ Παναιγιάλειος» ανακοινώνει το τεχνικό επιτελείο τής Ομάδας Νέων (Κ19) της νέας αγωνιστικής περιόδου (2017-2018). Προπονητής: Χρήστος Παρασκευόπουλος Προπονητής τερματοφυλάκων και…
-
Ξεκινήστε με περπάτημα! Κάνει καλό!
Αρχή με το περπάτημα. Ωραίο το fitness αλλά από που να ξεκινήσει κανείς; Είναι εύκολο για τον μέσο άνθρωπο που δεν έχει…
-
15 τροφές με άπαχη πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους. Το σώμα χρειάζεται την πρωτεΐνη για να διατηρήσει και…
-
Μία ώρα γυμναστική την ημέρα έχουν ανάγκη οι γυναίκες
Οι γυναίκες που δεν θέλουν να πάρουν βάρος λόγω ηλικίας, πρέπει να βάλουν τη συστηματική γυμναστική στη ζωή τους και να φροντίσουν…
-
Οι εννιά παράγοντες που ενισχύουν τον κίνδυνο για άνοια
Ένα στα τρία περιστατικά άνοιας θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν περισσότεροι άνθρωποι φρόντιζαν την υγεία του εγκεφάλου τους σε όλη τη διάρκεια…
-
Οι τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών
Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που…
-
Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες, η τάση…
-
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε αναψυκτικά όταν τρώμε μπριζόλα -Ο ύπουλος συνδυασμός
Η αλήθεια είναι πως η ζάχαρη είναι σχεδόν αναπόφευκτη στα περισσότερα τρόφιμα. Αποτελεί το 16% της συνολικής πρόσληψης ενέργειας, με τη μεγαλύτερη…
-
Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι
Τα φρούτα αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους και αποτελούν μια δροσερή και υγιεινή επιλογή για όλη την ημέρα. Προσθέστε περισσότερο…
-
Εβδομαδιαίο Δρομολόγιο Κινητής Αστυνομικής Μονάδας Αχαΐας
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, πληροφορεί τους πολίτες ότι η Κινητή Αστυνομική Μονάδα της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αχαΐας, την ερχόμενη εβδομάδα…
Περισσότερα νέα
Εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του aigialeia24.gr
Τα σημαντικότερα νέα της Αιγιάλειας, κάθε πρωί στο email σας.
