Ευ Ζην

Οι λόγοι που σας κρατούν προσκολλημένους σ΄ αυτή την αυτομειωτική συμπεριφορά δεν είναι ιδιαίτερα πολύπλοκοι. Πιθανόν γνωρίζετε το αντάλλαγμα της εξάρτησης, ξέρετε…

Το κάπνισμα, τα περιττά κιλά και η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό γερνάνε πρόωρα το δέρμα, αποκαλύπτει μία νέα μελέτη σε διδύμους.…

Το κόκκινο κρασί, τα μούρα και ορισμένα άλλα φρούτα περιέχουν συστατικά τα οποία μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως στυτικής δυσλειτουργίας, αναφέρουν επιστήμονες…

Τι πρέπει να κάνουμε για να πολεμήσουμε το σωματικό μας λίπος; Μικρά και απλά μυστικά  μάς παρουσιάζει ο Δημήτρης Μαρινόπουλος, από το…

Τα αυγά είναι πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή και δεν πρέπει να αμελείς να τα έχεις στο πιάτο σου. Είναι πολύ εύκολα στην…

Ξεκινάτε το πρωί σας με ένα μπολ γεμάτο δημητριακά; Τσακίζετε χυμούς του εμπορίου με κάθε αφορμή; Η κέτσαπ είναι το αγαπημένο σας…

Ανέκαθεν η ποιότητα στη ζωή μας είναι το Α και Ω. Βασικό ρόλο παίζει και στη διατροφή μας, κάτι που τονίζει ο Δημήτρης Μαρινόπουλος,…

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών. Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο.…

 Μια σημαντική επισήμανση, μας παραθέτει σήμερα ο Δημήτρης Μαρινόπουλος, από το «Αccelaration Gym» στην οδό Κανελλοπούλου 55 στο Αίγιο, τονίζοντας ότι πρώτα απ’ όλα η…

Ποιες τροφές είναι πολύ υγιεινές, γεμάτες θρεπτικά συστατικά και μας βοηθούν να χάσουμε κιλά; Οι καλύτερες σούπερ τροφές. Όλοι έχουμε ακουστά τα…